Wir leben nun mal in einem Vitamin D Mangelgebiet. Trotz Sonneneinstrahlung haben immer mehr Menschen einen beachtlichen Vitamin D Mangel. Wenn man um Vitamin D weiß, das es im Körper zu einem Hormon umgebaut wird, kann man sich vorstellen, wie wichtig ein gesunder D-Spiegel ist. Es ist ja nicht nur zum Einbau von Calcium in den Knochen wichtig sondern auch:

• bei der Regulation des Cholesterin Spiegels
• es kann Herz-Kreislauf Erkrankungenverhindern
• senkt das Diabetes Risiko
• zusammen mit Calcium hat es Auswirkungen auf Krebs
• hilft bei Depressionen
• und stärkt das Immunsystem

Eine gute Übersicht gibt es unter folgendem Link